Η μακροζωία είναι χαρακτηριστικό της Ηπείρου, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2023. Με μέσο όρο ζωής 83,7 χρόνια, οι κάτοικοι της περιοχής απολαμβάνουν περισσότερα χρόνια ζωής από τον μέσο όρο των Ευρωπαίων, που ανέρχεται σε 81,4 χρόνια.

Η Ήπειρος καταλαμβάνει την 2η θέση μεταξύ των ελληνικών περιφερειών, με το Βόρειο Αιγαίο να προηγείται οριακά (83,8 χρόνια). Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, βρίσκεται στην 51η θέση, με τη Μαδρίτη να κατέχει την πρώτη θέση και άλλες περιφέρειες της Ελβετίας, της Ιταλίας και της Φινλανδίας να ακολουθούν.

Η διαφορά του προσδόκιμου ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι έντονη, με τις γυναίκες να ζουν περισσότερα χρόνια. Ωστόσο, χώρες όπως η Ολλανδία, η Σουηδία και το Λουξεμβούργο εμφανίζουν τη μικρότερη απόκλιση μεταξύ των φύλων.

Η υψηλή θέση της Ηπείρου στη λίστα των περιοχών με τη μεγαλύτερη μακροζωία αποδίδεται σε παράγοντες όπως η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, το φυσικό περιβάλλον και ο χαμηλότερος ρυθμός ζωής.